Depression

Mange oplever depression. Enten er det noget, som de har kæmpet med igennem livet eller også er det noget de oplever efter en længere periode med stress.

Symptomerne ved depression kan deles ind i fire grupper:

  1. De følelsesmæssige symptomer, som udgør kernen og kan karakteriseres ved tristhed og svært ved at finde glæden i noget og lavt selvværd.
  2. De tankemæssige symptomer, der viser sig ved et negativt tankemønster og ofte med en selvopfatte om at være svag, hjælpeløs og uduelig. Koncentrationsbesvær og dårlig hukommelse er også påfaldende.
  3. Adfærdssymptomer kommer ofte til udtryk ved en trist ansigtsudtryk og en tung kropsholdning, langsom tale og svar i enstavelsesord.
  4. Kropslige symptomer kan være en manglende lyst til mad og sex. Sværere depressioner kan også medføre uregelmæssig søvn på trods af en lyst til at sove mere.

Ved depression er det således som om energien i kroppen stagnerer og alt begynder at køre langsommere. Det er med til, at der er mere aktivitet i det mere basale neuro-netværk.  Hjernen hopper nærmest ind en lukket gyde, hvor den kun ser begrænsninger.

Mine hypnoser går ind og arbejder på alle fire symptomgrupper
På det følelsesmæssige plan arbejder vi med at frigive de følelser, der holder mønstret fast. Det frigiver ofte en del energi i sig selv og aktiverer glædeshormonerne i hjernen. Det opleves ofte som et løft, hvor alt ser lysere ud. Ligeledes øges fokus på egne ressourcer og styrker, så selvværdet stiger.

På det tankemæssige plan giver jeg forskellige kognitive øvelser, som jeg indarbejder i hypnosen, så virkningen fremskyndes. Hvis søvnen er et problem, kan jeg ligeledes regulere det med hypnosen. Og lysten til livet, mad mm. kommer gradvist tilbage. 

Ved behandlingen af depression benytter jeg desuden en PEMF madras, som har et depressionsprogram installeret, der er med til at hæve energien i kroppen. Du kan læse mere om PEMF her. 

Ligesom med alt andet behandling og terapi kan resultatet variere fra person til person.

Mask Group 34@2x
Kontaktoplysninger

Matilde Matthison
Nordkrog 21
2900 Hellerup

Tel.: +4522415055

Mail: matilde@backontrack.dk